『香甜紫薯羹♡

作者： 辅食家bike8899

【写在开播前，可可妈辅食薇bike8899】 今天给可爱的“小吃货”们，准备了一碗小甜汤，香甜绵软的紫薯自带天然的甜味，搭配“平民燕窝”之称的银耳，补充膳食纤维的同时，还能提高宝宝身体的免疫力。 现在正是盛夏酷暑的时节，这道香甜紫薯羹不仅美味，还能帮助宝宝补充身体流失的水分，水水的润润的，能够调节体内的电解质平衡。 清热解渴、润肺去澡，夏天让宝宝喝一碗再合适不过啦～ 【制作过程】 1⃣️：泡发好的银耳去蒂，去蒂的银耳切碎。 2⃣：紫薯切成小丁，养生壶内依次倒入银耳、紫薯，还可以加入雪梨、大枣哦～倒入1000毫升清水。 3⃣：加入可可妈健脾养胃八珍粉、滴入牛油果油，搅拌均匀，按到银耳汤键，煮一个小时左右。 4⃣ ：将煮好的紫薯银耳羹倒入辅食机内，搅打细腻，香甜润口的紫薯羹就做好啦! 【添加要领】 ● 快速泡发银耳小妙招:把银耳洗净，放入碗里，加入清水，然后盖上盖子，放微波炉用中火档，打上量分钟，银耳很快就泡发好啦～ ●紫薯可以换成红薯、南瓜、玉米等，宝妈可以根据宝宝的喜好来替换哦～ ●这道紫薯银耳羹不仅适合宝宝喝，宝妈们做好了，记得自己也来上一碗，美容养颜，一人一碗刚刚好～

用料

• 可可妈健脾养胃八珍粉 可可妈牛油果油 蒸好的紫薯 泡发好的银耳

『香甜紫薯羹♡的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

银耳切碎

步骤 3

加入雪梨，大枣

步骤 4

加入可可妈健脾养胃八珍粉

步骤 5

加入牛油果油

步骤 6

倒入清水

步骤 7

完成

菜谱创建时间：2018-07-26 19:16:53