蒜蒸鸡胸肉

作者： 食光食色

平时做鸡胸肉都是用煎的，这道蒜蓉蒸鸡肉是第一次做，肉质非常的鲜嫩，味道充斥着蒜香，在这个炎热的夏日里，格外美味。忍不住会让你吃掉一整盘🍗

用料

• 鸡胸肉 3块
• 黑胡椒 2勺
• 蒸鱼豉油 3勺
• 蒜 1头
• 山茶籽油 适量

蒜蒸鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

这道菜只要腌制好，十分钟就可以吃上。

步骤 2

鸡肉切成小块，用蒸鱼豉油两勺，黑胡椒两勺腌制一晚入味

步骤 3

将腌制好的肉放在盘子里。锅加热加入山茶籽油将一头蒜末爆香，均匀码在鸡肉上。

步骤 4

烧开水，上气后将盘子放入蒸笼大火蒸五分钟，关火，焖五分钟，开锅开吃，记得一定要趁热吃哦，记得一定不要长时间的蒸鸡肉，那样鸡肉就不嫩了。

菜谱创建时间：2018-07-26 10:05:23