头天晚上把瑶柱泡发,冷藏到冰箱里;
白果用开水烫后去膜;
海带泡发后,洗净切丝;
猪蹄筋洗净切短,加料酒,与龙骨一起焯水去浮沫;
砂锅加水和老姜烧开,放入蹄筋、龙骨、大葱段,大火烧开以后小火慢炖约两个小时。
放入瑶柱、白果、冬瓜、海带丝,中火再炖20分钟。
加盐,撒葱花。