蔬菜鸡蛋饼(宝宝辅食)

作者： umeco

快手早餐 蔬菜满满 十分钟搞定

用料

• 鸡蛋 1个
• 面粉 两勺
• 胡萝卜 一小截
• 豌豆 少许
• 番茄 半个
• 凉开水 少许

蔬菜鸡蛋饼(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1

准备材料 蔬菜可随意替换 面粉没拍

步骤 2

番茄去皮去籽 不然水分太大 鸡蛋饼会很难成型

步骤 3

胡萝卜青豆焯水 几分钟的样子 如果你用的是叶类菜就不要焯水 菠菜除外

步骤 4

焯好了过凉水

步骤 5

我又把豌豆剁碎了一点 然后蔬菜 鸡蛋面粉混合

步骤 6

调成浓厚的酸奶状 加一点点水 不要太多

步骤 7

此处重点 冷锅冷油

步骤 8

不要热锅 直接把混合好的均匀的摊入锅中

步骤 9

摊好就加盖子闷 稍微成型后就不停的移动锅子 左边加热一下 右边加热一下 这样底部不会有一块焦掉

步骤 10

熟了之后放在碗里 放凉后切块 随意 生熟食物的砧板请注意分类 最好刀也要分开哦

步骤 11

开饭啦 做蛋饼之前我又蒸了点南瓜 毕竟买了个大南瓜要想方设法把它吃掉 我做的南瓜牛奶 南瓜蒸熟后和牛奶一起打泥 味道也很不错哦 甜甜的

菜谱创建时间：2018-07-21 09:17:01