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轻食鸡肉蔬菜沙拉的做法

轻食鸡肉蔬菜沙拉

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作者: 噯吃栤激淩
噯吃栤激淩
最近同事们都爱轻食,做来试试,真的很好吃,夏天太燥热,这个凉着就可以吃

用料

轻食鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蜂蜜与水 1比1.5 混匀,刷在切片面包两面,烤箱180度5分钟,表面面色即可,喜欢酥脆的适当延长时间

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

同时,水煎鸡扒,我用的是大成水煎鸡扒,味道都是腌制好的,而且特别好熟,50毫升水中火煎5到8分钟即可,晾凉,切块儿备用,杂蔬粒和胡萝卜焯水,黄瓜圣女果切片,手撕生菜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超级大混合,然后加入沙拉酱,什么口味的都可以,最好再放一点儿类似于油醋包的那种沙拉汁,超市有卖的,这样就不用放任何调料了,咸淡刚好,如果只有沙拉酱,放一点儿盐,几滴生抽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后呢,然后就准备勺子,趁着生菜黄瓜还没蔫,面包还酥脆,尽快解决掉,现做现吃是最好吃的哦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是一个成本稍高的轻食沙拉,但是味道很不错哦

轻食鸡肉蔬菜沙拉的小贴士

1.咸淡根据个人口味适当调整 2.不喜欢吃蜂蜜面包片的可以不放 3.放鸡胸肉,要提前腌制一下,入味儿,然后水煮或油煎 4.油醋沙拉汁,建议放一点,味道真的好

菜谱创建时间:2018-07-18 22:35:12
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