把肥肉丁炒出油或者直接用猪油,然后放蒜泥,红椒丁翻炒,放入一勺蚝油,鲜酱油,糖炒香
红辣椒切丁,蒜切丁
鱼放盐料酒淀粉按摩,静止一小时,中间翻几次,鲈鱼也可以黑鱼或者草鱼
锅底铺上白菜,然后放老豆腐
接着放铺上鱼
把炒香的蒜末铺在鱼上
加入生抽,少许盐,生抽一瓶啤酒
大火烧开后炖四十分钟
起锅加生菜,浇热油
开吃