无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜

作者： 台湾小磨坊

汆烫青菜的做法,真的很好吃!而且非常方便简单,还无油烟! 青菜用汆烫的更好吃哦,您试试! 厉害的是这个小磨坊葱风味油,让整道青菜味道都提上来,非常香,好吃!

用料

• 龙须菜 1把
• 小磨坊葱风味油 适量
• 大蒜 2颗
• 盐巴 适量

无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤

步骤 1

龙须菜亦可换成其他青菜

步骤 2

清洗青菜 起锅烧水

步骤 3

水大滚后,把青菜放进去,迅速汆烫

步骤 4

沥干水,然后加入调味,最后淋上小磨坊葱风味油,轻轻搅拌

步骤 5

装盘

无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的小贴士

烧水的时候,水要多一些,这样才能跟快速的进行汆烫动作!才能保有青菜的营养~

菜谱创建时间：2018-07-16 11:13:26