彩虹若沙拉

作者： 一头北极熊

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用料

• 鸡蛋 一个
• 藜麦 适量
• 胡萝卜 一个
• 玉米 一个
• 洋姜粉 适量
• 柠檬汁 适量
• 熟鸡胸肉 半个
• 橄榄油 适量
• 薄荷 适量
• 紫甘蓝 适量

彩虹若沙拉的做法步骤

步骤 1

1.藜麦，水1比1.5，电饭锅快速煮，一点点盐

步骤 2

2.玉米，鸡蛋煮熟备用，胡萝卜，薄荷，鸡胸肉切碎备用

步骤 3

3.藜麦煮好以后放凉，加入柠檬汁，橄榄油洋姜粉拌匀

步骤 4

5.瓶子中开码，码出夏天的样子

彩虹若沙拉的小贴士

藜麦一定要快煮

菜谱创建时间：2018-07-15 14:49:04