阳光健康沙拉

作者： 梁LYY

一道健身餐，一道美味前菜，简单做法，不一样的享受哦！自己做性价比高。

用料

• 沙拉杂菜 适量
• 红萝卜头 2个
• 鸡胸肉 一包
• 鸡蛋 一个
• 玉米粒 适量
• 芝麻沙拉酱 适量
• 圣女果 适量

阳光健康沙拉的做法步骤

步骤 1

把蔬菜清洗，切丝，圣女果和萝卜头切片。把鸡蛋连壳煮熟。待用

步骤 2

把所有蔬菜都放到一个盘子里，把鸡肉取出来香煎一下，在铺在蔬菜面，鸡蛋剥壳，切块铺面。

步骤 3

然后浇挤一些芝麻沙拉酱，即可享用

阳光健康沙拉的小贴士

材料配料可以自己随意合理搭配。菜市场一般很少有沙拉蔬菜卖，可以去超市或者网上购买。

菜谱创建时间：2018-07-14 23:29:05