香蕉松饼（减脂版）

作者： 橙年旧事22

最近在减脂但又很想吃😋所以就来个无负罪感的喜爱版🤗

用料

• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 75ml
• 盐 一丢丢
• 全麦面粉 80g

香蕉松饼（减脂版）的做法步骤

步骤 1

准备好材料（香蕉越熟越好）

步骤 2

香蕉切成小块，捣成泥

步骤 3

把盐、鸡蛋、牛奶加入香蕉泥里，搅拌均匀

步骤 4

加入全麦粉一起搅匀，不用过筛，如果太绸适当加点牛奶

步骤 5

开中小火烧热不粘锅，全程不用放油，转小火放一大勺下去，注意看着，表面有小汽泡就可以翻面了

步骤 6

好吃热量低的快手早餐出炉了😋 （果然一心不能二用，切点水果的功夫就糊了😂）

步骤 7

做了几个动物版本另加多一根香蕉，哄小孩😂

香蕉松饼（减脂版）的小贴士

自用菜谱，不喜勿喷哦！ 加蜂蜜跟酸奶都是非常好吃😋

菜谱创建时间：2018-07-14 10:40:57