准备食材:山药、红枣,雪梨,大米小米
大米小米洗净放入锅中,加入足够的水
山药、梨、分别去皮切块 红枣洗净备用 我直接用的红枣干 小宝宝可以把红枣煮一下去皮永料理机打泥
大米煮至开花 加入切好得山药 梨 红枣
煮熟即可
健脾养胃的粥就做好了 山药健脾 可以给宝宝常吃 Ps:一定是铁杆山药哦!粗的菜山药没有效果呢 里面加了红枣 甜甜糯糯的!