自制健脾开胃酸梅汤

作者： 了却忧伤

菠菜弟弟，小鱼姐姐和榴莲爸爸都喜欢喝酸梅汤，每次火锅标配，秒杀一切饮料。自己熬的比酸梅粉冲的好喝多了，没有粉末感，有的只是酸甜清香的纯粹 【酸梅汤原料 老北京梅酸梅汤乌梅汤原料 10件包邮玫瑰茄甘草洛神花】http://m.tb.cn/h.3cujRpL 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述€z7GTba3Hm0Z€后到👉淘♂寳♀👈 分享给大家的是配好的，我在他家买的是散称的回来自己配比的。 【小颗冰糖批发特级2500g散装小粒黄冰糖碎粉整箱老黄糖块5斤包邮】http://m.tb.cn/h.3csc4Ai 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述€8oSEba3D76r€后到👉淘♂寳♀👈 两家店铺东西都比较干净实惠，推荐给大家，希望大家喜欢！😃😊☺

用料

• 乌梅 50克
• 洛神花 5克
• 甘草 5克
• 山楂 5克
• 冰糖 随自己
• 陈皮 5克
• 桑葚子 5克
• 桂花 一小撮
• 水 3500ml左右

自制健脾开胃酸梅汤的做法步骤

步骤 1

除桂花冰糖外，原材料清水过一下（轻微洁癖加强迫症），水中浸泡一个小时

步骤 2

大火煮沸，10分钟后转小火熬制30-40分钟，看汤色差不多就可以关火了。

步骤 3

放入适量冰糖（根据自己口味调节甜度），滤除原料，撒点桂花。

自制健脾开胃酸梅汤的小贴士

冷藏一夜更酸爽可口 经期孕期不能喝，里面有山楂，会刺激宫缩导致流产。经期喝怕血流量增加引起贫血等不适！ 夏天脾胃虚弱，不思饮食，小孩子也可以经常喝。酸梅汤可以刺激胃酸，分泌唾液霉，进而增加食欲！

菜谱创建时间：2018-07-11 13:52:12