龙眼蜜枸杞柠檬薄荷水

作者： YC-MQ

唯有远方朋友的馈赠不可辜负！！！好好利用这一年只能这段时间吃到的龙眼蜜吧。这个夏天为止疯狂的各种菜品，show time

用料

• 自制龙眼蜜柠檬汁 自己看杯子大小，爱放多少就多少
• 柠檬片 1片（为了再次强调一下柠檬汁）
• 薄荷叶 适量
• 枸杞 适量

龙眼蜜枸杞柠檬薄荷水的做法步骤

步骤 1

1.酿好的龙眼蜜蜂蜜柠檬汁。这里告诉大家一下，酿制的正确方法：1⃣️柠檬用盐水洗净，这样杀菌；2⃣️把柠檬切片放入一个适合的密封罐里面（罐子里一定搽干水分）3⃣️按照一层柠檬一层蜂蜜的步骤填满整个罐子4⃣️密封好罐子，放入冰箱冷藏5-7天即可配合纯净水或者其它配料饮用。 2.放入枸杞、薄荷叶，倒入适量的温水。

步骤 2

几年来都是朋友大老远的给我寄送过来我最爱的龙眼蜜，不管是烹饪，饮品，特别夏天家的自制冰棒那可以添加了无限的惊喜，就是0负担的无添加纯天然手工。后面的菜品中为大家介绍，各式各样的龙眼蜜吃法做法。

龙眼蜜枸杞柠檬薄荷水的小贴士

😊龙眼蜜：益心脾，补气血，润肠通便，润肺止咳等作用。 😊枸杞：补肾益精，养肝明目，抗脂肪肝作用。柠檬和薄荷当然就是辅助前两者的啦。 😊柠檬水有丰富的维生素，美白效果。 😊薄荷水提神醒脑。 ⚠️⚠️枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但是也不适合所有人。正在感冒发热，炎症，腹泻的人不可食用。体质虚弱，抵抗力差的长期服用较适合。 ⚠️⚠️因为柠檬的酸性很强，蜂蜜不要放太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。 ⚠️⚠️这里所说的温水就是刚刚有点温度的水，切记不要放入热水。

菜谱创建时间：2018-07-10 13:26:16