南瓜浓汤/南瓜粥

作者： 小咚吧

300克南瓜能做一大碗，是标准用量。可以一次多做点，放冰箱里。

用料

• 南瓜 300克
• 魔芋粉
• 牛奶（可选）

南瓜浓汤/南瓜粥的做法步骤

步骤 1

南瓜切块，微波炉8分钟打熟，或者蒸熟。然后晾晾。

步骤 2

南瓜凉后，放入料理机，加入魔芋粉一茶勺，加一点代糖，加入水，然后搅拌打匀。不减肥的还可以放牛奶，减肥的就别放了，一样好吃的。

步骤 3

魔芋粉和水的量决定了浓稠程度。我喜欢看到一大碗成品，所以水也比较多，魔芋粉作为增稠剂看着加。

步骤 4

把南瓜浓汤倒入碗里，微波炉热一分半钟。

南瓜浓汤/南瓜粥的小贴士

魔芋太热就不稠了，所以微波炉加热时不用太热，温热就好。

菜谱创建时间：2018-07-08 05:08:47