南瓜小米糊

作者： 妙研麻麻家

小米和南瓜搭配一起具有健脾和胃的功效，顺滑细腻的南瓜小米糊，没有加任何调料，自身有着天然淡甜的味道！原汁原味更适合小宝宝添加和食用！ 让宝宝们一起来感受这黄米糊的美味吧！

用料

• 南瓜30 克
• 小米30 克
• 清水600 lm
• 适合6个月以上宝宝

南瓜小米糊的做法步骤

步骤 1

食材：南瓜、小米

步骤 2

小米淘净，加入600lm清水熬煮，

步骤 3

南瓜去皮切小块，

步骤 4

小米粥煮开，加入南瓜，一起熬煮至小米开花，南瓜软烂即可出锅，

步骤 5

稍稍放温后，放入料理杯中，

步骤 6

启动料理机打成细腻的米糊，

步骤 7

倒入碗中即可给宝宝食用哦！～

步骤 8

完成！

步骤 9

金灿灿的南瓜小米糊，快让宝贝尝上一口吧～

南瓜小米糊的小贴士

❤️南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。小米富含多种维生素，其中维生素b1能够增强肠胃蠕动，促进食物的消化吸收。 小米和南瓜搭配一起具有健脾和胃的功效，顺滑细腻的南瓜小米糊，没有加任何调料，自身有着天然淡甜的味道！原汁原味更适合小宝宝添加和食用！

菜谱创建时间：2018-07-07 23:59:33