宝宝辅食之虾皮粉

作者： 卖海鲜的兰子

钙对于宝宝的成长是非常重要的，虾皮素有补钙王之称，所以今天我们就来为宝宝准备这道宝宝虾皮粉，虽简单，但也繁琐。今天做500g的量，做成成品大概有250g。大家根据需要自行换算哦。 第一次写菜谱，不尽之处还请谅解。

用料

• 无盐虾皮 500g

宝宝辅食之虾皮粉的做法步骤

步骤 1

我们海边的，所以买的虾皮是无盐的。先洗虾皮。因为晾晒，过程中难免会有灰尘及杂物。

步骤 2

挑出杂物，还是蛮多的……

步骤 3

挑拣完杂物之后，捞起虾皮沥干……然后放入烤箱，120度，烘烤1小时左右，期间要拿出来翻一下。烘烤到虾皮变脆了，就可以了。

步骤 4

烘烤完晾凉一下，免得马上下去粉碎又有热气！晾凉以后倒入粉碎机，各种能粉碎的机子都可以！

步骤 5

粉碎后过筛，筛出大颗粒，可以继续粉碎，直到大颗粒变少了，懒得粉碎就直接不要了吧，哈哈哈哈哈哈哈！

步骤 6

筛完以后，粉状的，是不是很不错呀。天然的补钙王。

宝宝辅食之虾皮粉的小贴士

1、如果没有烤箱，可以用炒的，小火慢炒，还要不停翻拌！直到虾皮变脆。 2、这个是无盐虾皮，所以吃起来是没有味道的。小宝宝还不能吃盐，所以选择无盐虾皮比较好。然后又省去泡水时间，一举两得！ 3、每次吃的时候直接拌在饭里，粥里，米糊，面条，总之是熟的，只要宝宝愿意吃，都可以拌进去。但是不要吃太频繁了，一周吃三四次就好了。 4、因为很干燥，所以可以保存一个月没问题的，放在冰箱冷冻哦！ 5、如果不想动手的宝妈们，可以让我代劳呀，😁。可以加我微信，chenyilan1989。欢迎大家来共同探讨宝宝辅食哦。

菜谱创建时间：2018-07-07 23:10:37