用清水洗干净。泡一会。
往锅里加九碗水(一碗约250毫升)放入海石花草,大火煮开,加入一汤匙米醋。
煮开后,转小火继续熬煮。最好保持锅里的水能冒泡。大概熬煮五十分钟左右,即可出锅。用过滤袋过滤一下。
盛在碗中,放凉,放在冰箱冷藏2,3个小时,即可成型食用。
刨成条状,加入矿泉水或者凉白开水,淋上蜂蜜即可食用。