拌鸡蛋（鸡蛋吃不腻法）

作者： 吉祥如意恩

经常给宝宝煮鸡蛋吃，但是吃了两回就不爱吃了😨，然后换花样，什么鸡蛋羹，煎鸡蛋，各种蔬菜炒鸡蛋换着样做，也总是吃了几回就不爱吃了，其实看得我也没什么食欲了😖，但是鸡蛋营养丰富，不能不吃，就想起了妈妈常给我们做的小葱拌鸡蛋，那是怎么也吃不腻的，试了试，哈哈😄，从那以后，宝宝就非要吃这个葱拌鸡蛋😂

用料

• 小葱 3根或随意
• 鸡蛋 5个或随意
• 盐 克
• 开水 适量
• 橄榄油 适量

拌鸡蛋（鸡蛋吃不腻法）的做法步骤

步骤 1

洗干净5个鸡蛋，凉水进锅，开锅7. 8分钟，鸡蛋全熟透

步骤 2

小葱3根洗净切碎，加点盐，橄榄油

步骤 3

再倒入开水，末过小葱就可以了，开水温度越高越好，这样小葱烫过后基本就熟了，孩子吃着不会辣

步骤 4

把剥好的鸡蛋放进来

步骤 5

用勺子搅碎，可以开吃了，想看着好看些，可以用刀切成小块也一样的，我就是比较懒，直接勺子搅碎省事😜

拌鸡蛋（鸡蛋吃不腻法）的小贴士

我在里面加了点橄榄油，也可以加香油，或者什么油都不加，这个随意。 至于小葱，有不喜欢吃的，或者想再换换口味的，也可以换成菠菜，小白菜，油菜等等绿叶菜都是可以的，烫熟切碎就OK。 非常简单又吃不腻，少油少盐，营养丰富

菜谱创建时间：2018-07-06 13:05:08