宝宝猪肝粉 6M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗

作者： 米乐乐的麻麻

宝宝猪肝粉 建议月龄：6个月以上 食材用量：猪肝500克，葱姜柠檬适量 营养素kpn：铁，硒，维生素A，锌 贴心提示： 宝宝从母体里面带出来的铁仅能够维持到6个月，母乳是贫铁的食物，所以宝宝添加辅食后，尤其要重视铁的补充，宝宝需要的铁来源99%来自辅食，可见其有多么重要。最新版中国居民膳食指南推荐，宝宝6个月就可以添加动物性食物，尤其是高含铁的猪肝，及时补充，预防宝宝出现缺铁性贫血！

用料

• 猪肝 500g
• 葱 适量
• 柠檬 适量
• 姜 适量

宝宝猪肝粉 6M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗的做法步骤

步骤 1

原材料

步骤 2

切片

步骤 3

浸泡去腥

步骤 4

切片

步骤 5

焯水

步骤 6

煮熟

步骤 7

炒

步骤 8

打粉

步骤 9

成功

步骤 10

无公害猪肝粉👆👆👆

宝宝猪肝粉 6M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗的小贴士

猪肝虽好，但是每周猪肝粉总量不要超过20克，纯猪肝不要超过50克 猪肝的选购上，最好选择有机猪肝，无公害猪肝，不了解具体情况的猪肝或者无级别的猪肝尽量不采购。因为肝脏是代谢器官，容易有残留比如重金属等。所以一定要选购优质猪肝。哆咪的猪肝均为无公害级别。

菜谱创建时间：2018-07-03 16:34:55