番茄胡萝卜汁

作者： Rosyzhang

前几天拔牙，医生建议吃流食。这么热的天气，吃什么好呢？于是想起在飞机上经常喝的番茄汁，于是就试着做了，果真美味又营养。

用料

• 西红柿 2个
• 胡萝卜 1小根
• 水 60克
• 盐 3克
• 白砂糖 15克

番茄胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

将番茄、胡萝卜皮切成小块，放入容器里，把盐、糖同时加入。用打汁机或均质机稍稍打一下，没有太大的颗粒即可。放入冰箱一小时左右就可以享受啦

番茄胡萝卜汁的小贴士

番茄去皮的方法，用一个不锈钢勺子，沿着番茄的根部至顶部，一次刮一遍，然后用小刀在顶部剌开一个小口，用手一撕，非常方便地就把番茄皮拨下来了

菜谱创建时间：2018-07-01 20:22:38