百合红枣南瓜盅

作者： 呼呼冰

新鲜的食材，做给爱的人。鲜百合润肺止咳、清心安神；南瓜排毒养颜、健脾和胃；红枣养血安神、排毒养肝。

用料

• 南瓜 400克
• 百合 100克
• 枣 4颗
• 蜂蜜 1⃣️勺
• 白熟芝麻 少许

百合红枣南瓜盅的做法步骤

步骤 1

切南瓜一段，削皮挖瓤成碗状。

步骤 2

将洗好的大枣对半切开放入南瓜中，再放入新鲜的百合，上锅蒸大约20分钟。

步骤 3

取出后按口味滴入少许蜂蜜，撒少许熟芝麻即可。

菜谱创建时间：2018-07-01 01:55:51