鲜虾时蔬粥

作者： 哈利妈咪

天气太热，宝宝饭都不吃，就喜欢喝粥喝吃面条，这粥做出来很鲜美，宝宝直接光盘了

用料

• 大米 50克
• 虾 4只
• 胡萝卜 20克
• 芦笋 20克
• 白玉菇 15克
• 玉米粒 15克
• 亚麻油 适量

鲜虾时蔬粥的做法步骤

步骤 1

1.大米淘洗干净加适量水放锅里煮，胡萝卜去皮切丁，放入锅里和大米一起煮 2.，虾去头去壳去虾线，切丁放柠檬腌制一会 3.玉米粒焯水后捞出，剥去玉米皮 4.白玉菇和芦笋焯水后捞出切丁5.粥煮至粘稠时放入虾仁，煮10分钟，再倒入玉米粒，白玉菇和芦笋，搅拌均匀，再煮5分钟，滴几滴亚麻油即可出锅

鲜虾时蔬粥的小贴士

参考月龄12M➕ 玉米皮不易消化，最好把皮衣剥掉

菜谱创建时间：2018-06-30 15:47:26