鸡胸肉解冻 切成小块 装碗
胡萝卜土豆切块备用 切蒜蓉
撒入少许料酒 黑胡椒 生粉 盐 另外我加了两勺酱油提味
热锅-倒油-油热了之后倒入蒜蓉-炒香了分别加入鸡肉-土豆胡萝卜-炒炒炒炒炒炒
炒熟了倒入清水,没过食材,盖上锅盖-开中小火焖大概20~30分钟
开锅加入咖喱块,来回翻一下-继续盖上焖-时不时打开翻一下 (这时候就要注意看火了,咖喱容易粘锅糊锅) 试试味道咸淡,看情况加盐
可以用小碗装米饭倒扣在盘子上,淋上咖喱鸡肉,撒一点黑芝麻~Yeah