黑糖玫瑰花姜茶

作者： 红菇凉-厨房慢时光

夏至已至，隆重推荐一种食材——生姜。俗话说：“饭不香，吃生姜”、“冬吃萝卜，夏吃姜”、“早上三片姜，赛过喝参汤”，都是对生姜所具有的营养价值和医疗作用所做的精辟的概括。夏季暑热，多数人食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。夏季万物生长，阳极阴生，心旺肾衰，因此，正是扶阳的好时期！

用料

• 黑糖 克
• 干玫瑰花
• 姜 片
• 水

黑糖玫瑰花姜茶的做法步骤

步骤 1

用清水洗一下姜片与玫瑰花，然后加入纯净水。

步骤 2

加入三勺黑糖进去，开启养生壶花茶模式煮15分钟。

步骤 3

每天早上11点前饮红糖姜茶最容易吸收。而且还不会那么容易上火。

菜谱创建时间：2018-06-25 17:12:50