1,材料准备,午餐肉切丁,配料开水加一点点盐焯熟后沥干水切碎。 鸡蛋里面加一点点盐,打散搅匀。 配料蔬菜切记要沥干水,不然水渍渍的影响后面蛋皮成形。
2,不粘锅热锅加油,开小火,油热后倒入1/3的蛋液。 趁表面蛋液还未彻底凝固时候加入1/3的配料。
3,然后关火小心的卷起来,卷至末尾时候靠锅边放着。然后再倒入1/3的蛋液,重复上一个步骤。
4,三层全部卷好就好了。
5,切块享用吧,空口吃或者表面挤点沙拉酱,番茄酱配着吃都可以。
1,如果买的午餐肉比较咸,蛋液里的盐可以不放。 2,对煎蛋没信心怕不好成形,可以加一勺淀粉在蛋液里面能增加成功率。