放肆凉拌金丝搅瓜

作者： 手机用户3116_v6qk

没有别的钱，因为我卖这个（百欧欢有机农场）

用料

• 金丝搅瓜（面条瓜） 半个
• 彩椒 一小个
• 黄瓜 半根
• 大蒜头 2瓣
• 沙拉油醋
• 生抽

放肆凉拌金丝搅瓜的做法步骤

步骤 1

对半切开，先不要直接去囊

步骤 2

冷水下锅，最好反面扣，大概5分钟，反正筷子戳的动表皮那层面条就行。 别煮太久，面条容易断

步骤 3

冷水冲凉

步骤 4

见证奇迹的时刻到了，难道吃面条瓜不就是等着这一瞬间么，用筷子或者叉子搅，不用管里面的囊，现在只剩面条和籽来取，只要掏出籽就行（洗两边就没了）

步骤 5

刮到最外面那层面条，都可以用钱，别浪费！

步骤 6

最后一边用冷开水或者直饮水冲洗一边，毕竟是要生吃凉拌的。准备好佐料：彩椒切丝，黄瓜切片，来点番茄，大蒜头别忘了，芝麻有的也加上。混上香油，香醋等等。

步骤 7

完工，植物海蜇

菜谱创建时间：2018-06-24 21:22:03