锡纸柠檬芦笋海鲈鱼

作者： 沼跃鱼

超简单随意还不用洗碟子还很健康

用料

• 海鲈鱼 1片
• 柠檬 半个
• 芦笋 若干
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 白胡椒 适量
• 花椒 适量

锡纸柠檬芦笋海鲈鱼的做法步骤

步骤 1

鱼先用料酒盐去腥，出水后用厨房纸巾吸干，再用盐白胡椒入味15分钟以上。

步骤 2

芦笋洗净，刨掉接近根部的皮，去掉根部，切段，和鱼块宽度差不多长。

步骤 3

铺在锡纸上，撒点花椒。

步骤 4

进烤箱，180°二十分钟。

步骤 5

开吃！

菜谱创建时间：2018-06-24 13:04:19