宝宝辅食－胡萝卜鸡肉泥

作者： 小样儿的辅食日志

啦啦啦啦，王小样已经七个多月了，各种蔬菜水果也加的七七八八了，所以接下来呢，我要开始给王小样的辅食做各种搭配啦，小样儿以后的辅食终于不是是单一口味的了 ps.小样儿姑姑一直问小样儿啥时候可以吃肉，添了鸡肝猪肝这类补铁的，姑姑还是觉得小样儿没吃到肉，哈哈，索性直接给小样儿买来一兜鸡腿肉，好吧，那今天就给小样儿做肉肉啦

用料

• 鸡腿肉 适量
• 胡萝卜 适量
• 核桃油 几滴

宝宝辅食－胡萝卜鸡肉泥的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉去皮去切薄片用姜片腌住，我比较喜欢每天给小样儿现做现吃，所以每次都是做一点点的量，如果是肉类鱼类的话，我会把肉分切成几小块分装保鲜膜内冻住，啥时候啥时候拿出一小块即可

步骤 2

胡萝卜去皮切小块放入蒸蓝里蒸熟

步骤 3

煮鸡肉的话，先冷水下锅煮至沸腾，目的是去鸡肉里的血水，然后再另起一锅，等水沸后再次把鸡肉丢进煮熟

步骤 4

将煮好的鸡肉和胡萝卜一起放入搅拌机内搅拌，注，蒸胡萝卜的蒸馏水不要丢，一起搅拌

步骤 5

搅拌好的泥放入冲泡好的米粉内，加入几滴核桃油，关于这个婴儿油的问题，我是在小样儿七个月加的，权衡比较后，选择了首加核桃油，核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸, A-亚麻酸等多种营养，核桃油建议选择三岁以下婴幼儿专用油，属于高纯度核桃油，宝宝易吸收不易过敏

步骤 6

胡萝卜鸡肉泥就完成了，如图的量，小样儿吃光光

宝宝辅食－胡萝卜鸡肉泥的小贴士

如果你和我一样 是一个热爱生活， 致力于给宝宝均衡营养的宝妈， 那么就欢迎你随时加我v：sj371445148 朋友圈会不断更新宝宝辅食 我们一起来探讨 一起陪着宝宝长大～

菜谱创建时间：2018-06-23 11:41:35