鲜虾蔬菜小饼～12M以上

作者： -白加黑

宝宝爱吃 虾肉易消化，有含有大量的镁元素，小朋友吃很健康

用料

• 虾 三只
• 胡萝卜 一小块
• 西蓝花 一块
• 蛋黄 一个
• 儿童酱油 2滴
• 葱花 适量
• 面粉 一勺

鲜虾蔬菜小饼～12M以上的做法步骤

步骤 1

虾清洗完后背和腹部都要去虾线，剁成泥

步骤 2

加入西蓝花胡萝卜碎（我是之前做好的，放到辅食盒里面，都是熟的）

步骤 3

葱花适量，一个蛋黄，两滴儿童酱油，开始搅拌

步骤 4

搅拌完后放入一勺面粉，就是家里喝汤的汤匙

步骤 5

顺时针搅拌后稍微放点水，继续搅拌

步骤 6

一汤匙一个饼

步骤 7

锅中放入橄榄油烧热，这些量每次我都是做四个

步骤 8

每一面各煎三四分钟，根据你自己家锅来决定

步骤 9

成品出锅啦

步骤 10

大一点的孩子吃可以放点盐，整个吃也可以 我儿子才长12颗牙一般我都切成条给他吃

步骤 11

每一块里面都有虾肉，看着很有食欲

步骤 12

一碗粥，四个小饼我家宝宝都能吃光

鲜虾蔬菜小饼～12M以上的小贴士

1.儿童酱油就是起到调味作用 2.西蓝花胡萝卜碎每次我都是提前打好拿出来用，辅食机蒸熟打碎，每次分出来6盒，一周吃完，可以煎蛋，做小饼，非常方便 3.火候每次我都是中火 4.虾的话一定要把腹部和背部的虾线都要去掉 5.宝宝煮面条我一般用拉杜蓝乔的核桃油，炒东西用橄榄油

菜谱创建时间：2018-06-20 12:09:48