香蕉1根 小号芒果1个 蓝莓20+颗 少量清水 ★★★ 因为有香蕉 所以口感比较类似奶昔
苹果 1个 胡萝卜半根 一杯清水 ★★★ 苹果和胡萝卜纤维都比较多 所以口感一般 原配方是加牛奶 蜂蜜的 因为男票不喜欢厚重的口感所以换成了水
苹果 1个 胡萝卜半根 酸奶180g 一勺蜂蜜 ★★★★ 味道比加水好喝 纤维的口感没那么明显 相对醇厚一些
香蕉1根 牛奶180g ★★★★★ 果然还是适合打这种纤维少的 非常好喝 早上打也很方便 整根香蕉丢进去 不用洗不用切🌝
牛油果1颗 养乐多400ml 我用的是味全的活性菌饮品替代的 我觉得和养乐多味道一样 而且实惠方便 一瓶435ml ★★★★★ 非常好喝 挑剔的男票都觉得不错 我觉得算是牛油果最好吃的吃法了 一点也不会腻
蓝莓半盒 酸奶1袋 180g ★★★ 没加蜂蜜 感觉有点酸 味道一般吧 不知道是因为没加糖的缘故 神奇的是 打出来之后放一会 会变成果冻一样的质地😮