咖喱🍛炖菜

作者： 阿多在厨房

非常快手午餐🥣

用料

• 咖喱 1块
• 胡萝卜 1根
• 🎃南瓜 适量
• 西红柿🍅 1个
• 亨利红腰豆罐头🥫 半罐
• 橄榄油 1勺

咖喱🍛炖菜的做法步骤

步骤 1

胡萝卜🥕切块➕西红柿切块➕红腰豆罐头打开

步骤 2

胡萝卜➕南瓜🎃上锅蒸6分钟即可，不用太软

步骤 3

锅里➕橄榄油，将西红柿炸出汁，将南瓜➕胡萝卜放入锅中，放入一碗水，淹没食物即可，放半块咖喱🍛

步骤 4

水收汁一半后，放入剩下的咖喱，然后将红腰豆罐头放入，煮至汁水减少一半！完成✅

咖喱🍛炖菜的小贴士

咖喱味道很重了，就不用放其他调味料啦！

菜谱创建时间：2018-06-15 12:19:11