秋葵去蒂洗净,切块备用;瘦肉切片,用料酒、盐酱油、醋腌制20分钟。
锅热油,下瘦肉翻炒至熟,加入秋葵一同翻炒。
鸡蛋打散,均匀淋到秋葵与瘦肉上。待鸡蛋凝结后翻炒。
加入盐、鸡精、蚝油调味,加入蒜瓣翻炒,即可出锅。