快手早餐

作者： 草青青577

20180615早餐记录

用料

• 馄饨皮 适量
• 香蕉 适量
• 黑米 一量杯
• 黑芝麻 适量
• 南瓜籽 适量

快手早餐的做法步骤

步骤 1

香蕉压成泥

步骤 2

馄饨皮包裹香蕉泥，不能贪心包裹太多哦

步骤 3

用叉子把周边压实

步骤 4

平底锅少许油，小火煎

步骤 5

煎至两面金黄

步骤 6

黑米提前一晚洗净，浸泡，加入黑芝麻，南瓜籽，豆浆机米糊模式或五谷模式

步骤 7

开吃吧

快手早餐的小贴士

简单易操作，低脂低糖，健康营养，快快动手吧💁

菜谱创建时间：2018-06-15 07:45:03