首先把鸡蛋一个敲在碗里,筷子打开,打出浮沫。放入大碗中。
把茄子洗净,先切成片状,再切成颗粒状,放入盛鸡蛋沫的碗中。(放入的茄子,正好能被鸡蛋沫包裹)搅拌均匀,让鸡蛋包裹茄子。再依次加入茄子,鸡蛋,直到三个鸡蛋用完,都搅拌均匀。
蒜瓣切碎,最好和茄子颗粒一样大,放入碗里,和茄子鸡蛋一起搅拌。
下油,植物油或玉米油,大火热锅后转小火,倒入搅拌好的茄子和鸡蛋,不断的翻炒,知道茄子变软,加少量水,盖锅盖,两分钟后加盐和鸡精,翻炒均匀,就可以起锅了。
鸡蛋和茄子搅拌均匀