减脂全麦饼

作者： kissis

用料

• 鸡蛋 1个
• 全麦面粉 25克
• 盐 少许，2克左右
• 水/牛奶 适量

减脂全麦饼的做法步骤

步骤 1

1）25克全面面粉 2）加入鸡蛋 3）加入盐，喜欢葱花、火腿之类的可以加；（喜欢吃甜的可以加糖，但是加糖不利于减脂！） 4）加入适量的水或牛奶调和，根据自己喜欢的厚薄加水或牛奶 5）平底锅里放入3-5克黄油 6）2面金黄盛出

菜谱创建时间：2018-06-07 22:45:13