40分钟绿豆莲子百合

作者： SiraKoala

如何才能快速喝到消暑解渴的绿豆汤呢？ 跟我来吧

用料

• 百合 一把
• 莲子 一把
• 冰糖 半汤勺
• 绿豆 半碗

40分钟绿豆莲子百合的做法步骤

步骤 1

准备：首先提前功夫要做好 起床早上刷牙时候先将绿豆泡水 水需干净能喝，建议白开水。 刷完牙出来把绿豆和水一起用个小饭盒装好急冻。下午要煮的时候再把绿豆冰块取出即可。 当然如果急着要煮冻一个小时都可以了，我试过噶嘻嘻... 莲子百合要提前泡水1个钟以上。 开煮： 直接把冰块扔进砂锅，加凉矿泉水，没过绿豆即可。中火煮沸。 煮沸后加莲子和百合，然后中火继续。 中途每隔五分钟就加凉水一次，每次一汤勺，加快绿豆开花哟 如果你有计时，从开煮到结束40分钟即可，加点冰糖，关火用砂锅余热焖一会即可。冰糖数量依各人口味，建议少放口感清新些。 好啦这样的绿豆糖水你get到了吗？ 祝每天好心情

菜谱创建时间：2018-06-06 16:21:07