煲一煲清水,水开后放油和盐,然后放意粉煮至熟,意粉捞出备用。
番茄原只洗干净,另外煮一煲开水焯至番茄皮容易剥开的状态,捞出放凉水中过凉、剥皮。
剥皮后的番茄切丁,尽量切的小块,备用。
将瘦肉剁成肉末,蒜头剁成蒜泥。
冷锅热油,放入蒜末炒香,再放入肉末炒至8分熟,加入番茄丁翻炒,然后加适量清没过番茄。
等酱汁煮至稍微粘稠,放入番茄酱、蚝油、糖、生抽翻炒,煮一会儿就可以盛出倒在意粉上。
煮意粉一定放油,否则备用期间会粘在一块。