米饭提前至少半小时煮熟,打散放凉。(选择印度香米的原因是这种米粘性比较低,就算是现煮的米饭拿来做炒饭也是粒粒分明,完全不用提前一天准备剩饭,也不需要什么高超的厨技。)
虾仁洗净用厨房纸擦干,撒适量盐和白胡椒粉去腥,然后裹土豆淀粉(以防待会油炸的时候溅油)。
洋葱切粒,鸡蛋在碗中打散,冷冻豌豆无需解冻,湿料和干料分别混合好备用。
下比平时炒菜多一点的油(这个时候最好有一个底面积小而开口大的锅,炸少量的东西可省油了!)。油热后下腰果炸到变黄马上出锅,千万别炸焦了。盛出后用厨房纸吸油。 再次热锅里的油,下虾仁炸至变色(基本熟了)后盛出,用厨房纸洗一下多余的油脂。
无需再添油,直接用炸剩下的油进行后面的炒饭。(这时我会换成不粘平底锅)油热后摊鸡蛋液,半干时倒入米饭打散翻炒,5秒后加入洋葱、豌豆。翻炒出洋葱的香味后,加入干料,翻炒均匀后再加入湿料继续翻炒均匀,接着加入炸熟的虾仁。关火后倒入腰果搅拌均匀即可。