讨宝贝欢心，世界杯足球寿司

作者： 粥妈妈

2018年的世界杯即将来临，做上一个讨宝贝欢心的足球寿司，为世界杯加油喝彩。同时足球寿司里面馅料多，营养丰富，能很好的满足宝贝日常营养所需。

用料

• 寿司米 1杯
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1根
• 甜椒 1个
• 甜豆 若干
• 海苔 2块
• 植物油 1小勺
• 寿司醋 3勺
• 盐 若干

讨宝贝欢心，世界杯足球寿司的做法步骤

步骤 1

将寿司米洗净， 放电饭锅蒸熟， 如家中没寿司米，可以用食用米和糯米按照10:1的比例调匀，也可以煮出软糯鲜甜的寿司饭。

步骤 2

打松的米饭加入2勺寿司醋。 一碗饭放一勺寿司醋的比例调制，一杯米大概两碗饭。

步骤 3

将鸡蛋摊成鸡蛋薄饼，切丝备用。

步骤 4

用刨丝器将胡萝卜刨丝，甜椒切丝（切成小丁也可以），甜豆放入沸水中过水烫熟。

步骤 5

不粘锅低刷上一层植物油，将胡萝卜和辣椒炒制7分熟，加入鸡蛋和甜豆，调入1勺寿司醋和若干盐，拌匀出锅

步骤 6

将冷却的寿司饭，放在手中揉成圆形，并中间留一个凹槽。

步骤 7

将炒好的馅料放入

步骤 8

用寿司饭封口，捏成球形饭团。

步骤 9

用剪刀将海苔剪出多边形，在饭团上贴出足球花纹，这样创意又有个性的足球寿司饭就做好啦。

讨宝贝欢心，世界杯足球寿司的小贴士

1、煮寿司米饭比日常煮饭稍微少放一点水，口感要稍微硬一些。 用电饭锅的时候，记得按香糯饭或者是精煮米饭，熟后，马上用饭勺打松。 2、馅料可以根据自己家里现有的食材来炒制，不一定要完全按照这个食谱。

菜谱创建时间：2018-05-31 20:55:48