燕麦蛋白能量棒

作者： 茜羽纤雨

用料

• 燕麦片 200克
• 香蕉 2大根
• 蛋白粉 60克
• 坚果果干 100克

燕麦蛋白能量棒的做法步骤

步骤 1

香蕉碾碎成泥，加入蛋白粉搅拌均匀。

步骤 2

加入果干和坚果，搅拌均匀。

步骤 3

垫上油布，放在烤盘里压实。

步骤 4

烤箱预热，170度，中间层，25分钟。取出放凉后切块。

菜谱创建时间：2018-05-31 19:09:29