金枪鱼单锅意面one pot pasta

作者： Flora的小生活

没错这就是一款美味诱人又营养满满的懒人单锅意面啦！工作很忙的时候简单快手又美味而且只用洗一口锅的好消息要奔走相告对咩！对于不喜欢洗锅刷碗的人是个小小的福音啦。 微微酸辣鲜香的番茄口味作为基底，搭配香气满溢的大块金枪鱼肉，一大口下去满满的幸福感在口中绽放，要不要赶紧去试一试嘞~ 记得使用番茄糊也就是番茄酱罐头而不是普通的番茄沙司哦，口味还是不一样的啦！ 点击下方链接， https://www.xiachufang.com/page/market/1214/ 上传你的K・FISH独家料理，赢取精美礼品！

用料

• 韩国出口水产国家品牌K.FISH品牌金枪鱼罐头 大半罐
• 洋葱 半个
• 大蒜 3瓣
• 胡萝卜 小半个
• 青椒 1个
• 红椒 1个
• 圣女果 6-8个
• 意大利面（直面） 2人份（即一小把）
• 番茄糊 2大勺
• 盐 适量
• 黄油 20克
• 香芹碎、罗勒碎 适量

金枪鱼单锅意面one pot pasta的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材，洋葱胡萝卜切丝，青椒红椒切丝，大蒜切末，圣女果对半切开备用

步骤 2

锅中放入黄油中火加热，油热后放入洋葱和大蒜翻炒，炒到香气四溢

步骤 3

然后加入切好的胡萝卜细丝翻炒到基本断生

步骤 4

加入番茄糊迅速翻炒均匀

步骤 5

然后加入意面，并倒入刚好没过意面的开水，盖上锅盖中火炖煮13分钟左右到意面变熟

步骤 6

意面变熟即可开中大火收浓汤汁，并加盐调味，这时候已经很诱人了呢

步骤 7

然后准备好韩国出口水产国家品牌K.FISH品牌的金枪鱼罐头，是不是打开盖子很诱人嘞

步骤 8

汤汁浓厚一些的时候即可加入青红椒、圣女果以及金枪鱼翻炒均匀，就可以出锅啦

步骤 9

装盘后点缀一些香芹碎和罗勒碎即可，大块的金枪鱼和裹满浓厚酱汁的意面吃一大口很满足。如果喜欢辣一些可以加一根切成圈的小米椒，鲜辣更过瘾哦！

金枪鱼单锅意面one pot pasta的小贴士

在最后加入金枪鱼之后不要太过频繁和用力去翻炒哦，不然金枪鱼会碎，保留块状的口感会更满足。

菜谱创建时间：2018-05-28 11:00:03