营养早餐谷物麦片

作者： 俞俞麻麻

营养谷物麦片，早餐必备

用料

• 燕麦即食的那种 随意
• 腰果 我都是随意抓一把
• 美国大杏仁 克
• 果干类（草莓干，菠萝干，黑加仑干，葡萄干，黄桃干，樱桃干，椰子脆片（必备）个人觉得加了更好吃，不喜欢的可以不加，份量都是随意抓一把
• 红糖 20克
• 白糖 10克
• 蜂蜜 25克
• 黄油 20克

营养早餐谷物麦片的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

把红糖白糖黄油蜂蜜混合搅拌均匀备用

步骤 3

倒入麦片，杏仁，腰果搅拌均匀

步骤 4

平铺开放满烤盘，加油纸是方便搅拌，不粘底

步骤 5

150度烤20分钟，每5分钟搅拌一下，看到麦片变金黄色的就差不多了

步骤 6

麦片烤好晾凉，同时加入果干搅拌均匀

步骤 7

搅拌均匀后晾凉就可以密封包装

步骤 8

成品，接下来的早餐不用愁了，哈哈哈

菜谱创建时间：2018-05-27 23:58:03