烤鸡胸贝果三明治【北鼎烤箱食谱】

作者： hanxu0304

用料

• 鸡胸
• 橄榄油
• 柠檬汁
• 第戎芥末酱
• 蜂蜜
• 黑胡椒
• 盐
• 贝果
• 黄瓜
• 鸡蛋

烤鸡胸贝果三明治【北鼎烤箱食谱】的做法步骤

步骤 1

准备好材料~这里橄榄油忘记放上去啦~

步骤 2

鸡胸解冻后用厨房纸巾吸干水分（如果鸡胸比较厚，就片成2-3片），撒上少许盐和黑胡椒，用手在两面抹匀；

步骤 3

将鸡胸和第戎芥末酱、蜂蜜、柠檬汁放入保鲜袋，挤压拌匀，加入橄榄油，橄榄油可以包裹住鸡胸，烤的时候就不用放油啦；

步骤 4

将保鲜袋包好的鸡胸冷藏半小时以上，隔夜最好；

步骤 5

烤箱上下烤模式，预热215度，放在中层烤20分钟（根据鸡胸的量加减时间），中途可以翻一次面；

步骤 6

烤鸡胸的时候，准备三明治的配料，我煎了一个鸡蛋，切了几片黄瓜，把做好的芝麻贝果对半切开；

步骤 7

烤好的鸡胸鲜嫩多汁，夹在三明治里，一定要趁热吃哦！

步骤 8

趁热的时候最好吃！

步骤 9

夹在一起超满足~

菜谱创建时间：2018-05-24 18:51:00