《美食告白记2》林更新独家带妹儿吃鸡

作者： 腾讯美食

唤醒初心的健康美味。

用料

• 带皮鸡胸肉 300g
• 百里香 适量
• 橙子 一只
• 蜂蜜 一大勺
• 法国芥末酱 一勺
• 洋葱 半颗
• 橄榄油 适量
• 芝麻菜 少许
• 食用花 少许
• 盐 少许
• 黑胡椒碎 适量
• 白葡萄酒 一大勺

《美食告白记2》林更新独家带妹儿吃鸡的做法步骤

步骤 1

橙子取一半榨汁，另一半切圆片。

步骤 2

洋葱切碎，调入盐、黑胡椒碎、百里香、白葡萄酒、橙汁，混合均匀后放入鸡胸中拌匀，腌制片刻。

步骤 3

锅中放入橄榄油，放入鸡胸和橙子片，将双面煎至金黄色，取出再将鸡胸切斜片。

步骤 4

锅中的底油放入法国芥末酱、白葡萄酒和蜂蜜，烧热混合均匀，取适量放入盘中。

步骤 5

盘中放入橙子片和鸡胸片，再用芝麻菜和食用花装饰即可。

菜谱创建时间：2018-05-24 13:24:18