【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt（懒人冰淇淋）

作者： 路过的小调

制作方法特别简单，适合我这种懒人～

用料

• 开菲尔奶酪/希腊酸奶 1份
• 各种喜欢的坚果 适量
• 淡奶油 适量
• 赤藓糖醇/甜菊糖/0卡糖浆 适量

【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt（懒人冰淇淋）的做法步骤

步骤 1

开菲尔奶酪/希腊酸奶做法见前菜谱，取适量放在碗里，加入调味剂我加的是0卡焦糖酱，别的味道也可以哒，加入喜欢的坚果碎，推荐开心果/碧根果/杏仁，我家里当时只有杏仁片就加了

步骤 2

搅拌均匀至变细腻

步骤 3

打发少许淡奶油，就在杯子里用打防弹的那种打泡棒就可以，倒入上述搅拌均匀后的混合物里，继续搅拌均匀。

步骤 4

倒入保鲜盒里冷冻就可以啦，吃的时候稍稍回温一下再挖，可以配上新鲜水果做topping，颜值高，也非常好吃啦，很简单吧～

步骤 5

我搅拌好实在没忍住，没冷冻就开吃了，加了点南瓜子和杏仁片，😋

步骤 6

挖一勺，冷冻后更好吃哟～解暑圣品～

菜谱创建时间：2018-05-24 08:38:28