【过敏食谱】白油南瓜饼🎃

作者： 蔓妈echo

花生黄豆玉米过敏，不能吃植物油，所以低温烹饪用橄榄油，高温烹饪用猪油。

用料

• 南瓜 半个
• 糯米粉 适量
• 椰蓉 适量
• 白油 少许

【过敏食谱】白油南瓜饼🎃的做法步骤

步骤 1

原料展示: 熟南瓜，糯米粉，椰蓉，白油（就是猪油）

步骤 2

高温烹饪不适宜用橄榄油，猪油或者椰子油更适合，今天用的是猪油，倒是加了椰蓉丰富香味。

步骤 3

南瓜饼吸油后颜色变的金黄，很有食欲

步骤 4

今天的南瓜水分大，所以没有加椰蓉的饼更软不太成型。而加椰蓉的更成型，颜色较浅。

【过敏食谱】白油南瓜饼🎃的小贴士

蔬菜饼有很多搭配，可以自由发挥。只要把自己不能吃的食材剔除即可。

菜谱创建时间：2018-05-22 16:41:04