先用油和生抽腌牛肉,牛肉一定要先放生油腌才嫩,接着胡蘿卜小南瓜切丁
燒熱鍋放油爆香蒜倒下牛肉兜幾下稍微有些紅盛出備用,接着放碗豆胡蘿卜炒香,放熱水,要放多些,剛好浸到食材位,燜熟胡蘿卜碗豆
倒入南瓜牛肉炒斷生,放鹽,也可以放一點油,我這次沒放,想吃有汁的朋友可以用生粉和水打個欠,盛出oK