keto.假炒饭

作者： 早妮的生活

keto中经典的花菜假炒饭，今天终于做了，营养超棒的！

用料

• 鸡蛋 1个
• 花菜 200克
• 培根 3条
• 海盐 适量

keto.假炒饭的做法步骤

步骤 1

洗200克花菜

步骤 2

花菜切小块

步骤 3

放到搅碎碗里

步骤 4

搅的碎碎的

步骤 5

加一个生鸡蛋

步骤 6

搅匀

步骤 7

3条培根

步骤 8

培根切块儿

步骤 9

热锅放培根煸油

步骤 10

油煸的差不多了放进去所有花菜，持续翻炒，最后加海盐

步骤 11

经典keto假炒饭做好了

步骤 12

美味！

keto.假炒饭的小贴士

1.用美式培根，比较肥。 2.花菜持续翻炒，以免鸡蛋可能有一点粘锅

菜谱创建时间：2018-05-19 22:21:24