🥩黑椒牛柳意面🍝

作者： PopMix

意面Q弹，牛肉滑嫩，再加上香浓的黑胡椒酱，这款敲受欢迎的经典款意面，学会了可能会很厉害哦😋 只要20分钟，就能搞定一盘低卡意面，可以说灰常简单快手了，想要健身减脂的童鞋过来了解一下？

用料

• 意大利面 60克（1人份）
• 牛里脊肉 50克
• 青椒 1/4个
• 红椒 1/4个
• 洋葱 少许
• 黑胡椒酱 适量
• 生抽 适量
• 料酒 适量
• 淀粉 适量
• 盐 适量
• 橄榄油 适量

🥩黑椒牛柳意面🍝的做法步骤

步骤 1

牛肉切成条状，加入适量料酒、生抽、淀粉和盐拌匀，腌制15分钟。

步骤 2

水中加少许盐，水烧开后，放入意大利面煮大约8-12分钟。具体时间由面的粗细决定，煮至筷子能轻松夹断意面即可。意面煮熟后捞起，过凉水沥干备用。

步骤 3

热锅冷油，放入牛肉炒至七八成熟即可，盛出备用。

步骤 4

锅内留有余油，放入洋葱炒出香味，再放入青椒和红椒翻炒至八九分熟。

步骤 5

放入牛肉和意面，加入适量黑胡椒酱、生抽和少许盐，翻炒均匀即可出锅。

步骤 6

有芝士粉的话，可以撒一点哟～

菜谱创建时间：2018-05-18 20:46:10