桑葚膏

作者： 螃蟹我就爱吃腿

生完宝宝以后自己带，有时候没日没夜的熬夜，黑眼圈好严重，睡眠也不好。听说桑葚膏可以治黑眼圈，补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，赶紧试一试！

用料

• 黑桑葚 适量
• 冰糖(可不放) 适量（看自己接受甜的程度，先少加）

桑葚膏的做法步骤

步骤 1

先把桑葚洗干净，把坏果捡出来，轻柔哦

步骤 2

放入豆浆机，加少量水(不能多哈，不然你要熬好久好久，放入豆浆机能打碎就好了，不放水的话里面的桑葚基本不会动的哈)，开启果汁功能。

步骤 3

这时候桑葚已经很碎很碎了，准备个干净纱布开始过滤。尽量把汁水挤出来。果肉不要了哈，带果肉熬制的是桑葚果酱，不是桑葚膏了

步骤 4

把汁水倒入砂锅，冰糖放入。铜锅也行。千万不要用铁锅，会起反应的。另外准备个木头铲子或者硅胶铲

步骤 5

熬吧，直到浓稠。期间时不时用铲子搅拌一下，别糊底。不要太稠了哈，差不多就行，不然等凉了以后就硬的挖不出来了

步骤 6

瓶子消毒，趁热装瓶，倒扣，这样就真空了，可以放一年呢。小心烫手哦

步骤 7

每次取用无水无油的小勺子，大概15克，开水冲服。1:8这样喝味道很好的呦

桑葚膏的小贴士

冰糖开始不要放太多，因为桑葚也甜，熬的等冰糖化了尝尝甜度再加糖。不加糖的适合老年人吃哈。 也可以加入红枣。陈皮。 糖尿病人不适合吃，小孩、脾胃虚寒者不宜多吃，孕妇、月子期间慎吃，月经期间停服哦

菜谱创建时间：2018-05-18 11:39:53